Cinco Consejos para Reducir el Estrés en los Exámenes en Línea

Mientras muchos estudiantes se preparan para un ajetreado período de exámenes antes de las vacaciones de primavera, esta lista de cinco consejos ayudará a minimizar su estrés y garantizará que estén preparados.

Conoce las pautas del examen

Antes de realizar un examen, los examinados deben revisar y comprender las reglas del examen, para saber qué está permitido y qué no. Es importante tener en cuenta que no está permitido hablar con otras personas, usar auriculares, cambiar entre navegadores en una computadora y usar un teléfono.

También vale la pena señalar que las pautas pueden diferir de un tipo de examen a otro, así que siempre verifique las pautas para el examen específico que se está realizando.

Revisa la computadora

Verificar que la computadora esté configurada y lista mucho antes de un examen en línea es clave. Los examinados deben verificar qué sistemas son necesarios y si su computadora es compatible. ¿Se requiere hardware en particular? ¿Es necesario descargar el software con anticipación? SUMADI™ tiene una lista de requisitos fácil de consultar para que los examinados puedan asegurarse de que su computadora y sus sistemas sean apropiados. Además, asegúrese de que la computadora esté cerca de una toma de corriente, para que no haya posibilidad de que la batería se esté agotando.

Tener una buena conexión a Internet

Asegurarse de que la persona que rinde el examen se encuentra en un área con buen acceso a Internet evitará problemas de última hora (y la posible necesidad de cambiar de ubicación). También vale la pena considerar conectar una computadora a Internet, ya que proporcionará una mejor conexión durante un examen.

Elige el mejor lugar para el examen

Para minimizar las distracciones, los examinados deben elegir un área tranquila y alejada del ruido potencial de los demás. También deben desactivar (o configurar en silencio) todas las notificaciones, como la mensajería instantánea y los correos electrónicos. Vale la pena informar a los demás (miembros de la familia, compañeros de casa) dónde y cuándo se realizará la prueba, para evitar interrupciones.

Además de la ubicación, los examinados pueden estar mejor preparados si tienen todos los materiales que necesitan (como notas, libros o instrumentos de escritura) listos con anticipación.

Sepa cómo obtener apoyo durante el examen

Tome nota de qué hacer y cómo obtener ayuda en caso de que surjan problemas durante un examen en línea. Para los examinados que realizan una evaluación con la solución SUMADI™, se puede contactar con el servicio de asistencia de su institución.

Tenga la seguridad de que su mesa de ayuda local resolverá rápidamente el inconveniente o solicitará asistencia adicional a nuestro equipo de atención al cliente global de SUMADI si es necesario.